Men når at vi taler om olier, så syntes jeg alligevel at I skal prøve Rapsolien fra Lehnsgaard. Den er koldpresset af afskallet raps, og den smager godt både i dressinger, eller hvis man steger i den, og så er den fuld af omega-3 fedtsyrer, som jo ikke bliver syntetiserede i kroppen, men skal tilføjes i kost eller som tilskud. En anden olie som også er fuld af Omega-3, er hørfrøolie...
Personlig elsker jeg at bruge Lehnsgaars chili rapsolie (bl.a. til mine salater)..den er bare mums. Men alle olierne er nu lækkere, og man kan købe olierne i bl.a Kvickly eller HER
Vil du læse lidt mere om Omega 3-fedtsyrer så kan du klikke HER , og ønsker du at læse lidt mere om Lehnsgaards rapsolie, så kan du klikke HER
Ha en fremragende weekend :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar